Émoi, Et moi ? Un moment fort pour les aidants à la Carsat Sud-Est

... brillamment rempli sa mission : libérer la parole et susciter l’échange.

Ce mardi 24 juin, l’amphithéâtre Fragione de la Carsat Sud-Est a vibré au rythme des émotions. Sur scène, une histoire poignante : Natacha, fille de Monsieur Mercier, se débat avec son rôle d’aidante. Entre un père vieillissant, au caractère bien trempé, et une solitude pesante, elle tente de tout gérer… jusqu’à l’épuisement.

Mais le théâtre-forum a ceci de magique : il donne la parole au public. Et ce dernier ne s’est pas fait prier pour prodiguer conseils et soutien à Natacha. Parmi les pistes évoquées :

• Prendre du temps pour soi : profiter de la présence de professionnels auprès de l’aidé pour souffler, se ressourcer, ou simplement partager un moment entre amis.
• Consulter un psychologue : grâce au dispositif Mon soutien psy, l’Assurance Maladie prend en charge jusqu’à 12 séances par an.

En savoir plus

Les échanges ont été enrichis par les interventions de professionnels présents :

• L’association 3A a rappelé l’existence des plateformes de répit, soutenues par les ARS et la Carsat Sud-Est. Elles proposent des solutions concrètes, adaptées aux besoins des aidants et de leurs proches.

Découvrir le flyer

• La Mutualité Française a invité les aidants à participer à des ateliers bien-être. Ces activités collectives permettent de prendre du recul et de retrouver un équilibre.

Consulter les ateliers sur pourbienvieillir.fr, vous y trouverez ceux organisés par la Carsat Sud-Est.

Échanger, se faire accompagner, créer un réseau de soutien : autant de leviers pour aider les aidants à retrouver un équilibre dans leur vie personnelle, familiale et sociale.

Une expérience riche en émotions… à renouveler sans hésiter !